Čerstvé ryby, maso z ovcí nebo koz, kuřecí nebo králičí, hodně zeleniny, olivový olej, čerstvé bylinky a česnek, to jsou základní ingredience pro pikantní řecká jídla. Mimo to najdete v jídelníčku vydatná jídla "v jednom hrnci" - jehněčí, skopové a kozí maso a různé zeleninové pokrmy. Populární je například lilek, rajčata a papriky, které jsou plněné rýží, mletým masem a čerstvými bylinkami. Také keftedes, smažené kuličky nebo placky z různé zeleniny, jako je cizrna nebo cuketa, patří mezi tradiční pokrmy. Většina masitých jídel pochází z prasat, králíků a ovcí.